Übungen
Übungen
Die Fotos im linken Menü zeigen die jeweilige Endposition von Pilates-Übungen in unterschiedlichen Körperpositionen. Die Darstellung der Übungen dient dem Wiedererkennen bereits bekannter und unter individueller Anleitung durchgeführter Pilates-Übungen.
Bitte die Übungen nicht ohne Anleitung durchführen!